Тамак: Манка ботко
Манка ботко
Редакция 10 мүн 2 порция
Жаңы баштоочу 100 ккал/100 г жаңыртылды 1 ноября
Жаңы баштоочу 100 ккал/100 г жаңыртылды 1 ноябряБалалыктагыдай, топтолбогон манка ботко.
Ингредиенттер
Порция:
- 60 г
- 15 г
- 500 мл
- 1 ст. л.дайыма бар
- щепоткадайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 100 ккал
- Белоктор
- 3 г
- Майлар
- 4,2 г
- Углеводдор
- 12,5 г
Бышырылышы
Сүттү кайнатып, кант жана туз кошуңуз.
Манканы ичке агым менен себип, тынымсыз чаңгыч менен аралаштырыңыз.
Аралаштырууну улантып, акырын отто 3–4 мүнөт бышырыңыз.
Сары май кошуп, беришиңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Т—Ж — Манная каша; nur.kz — Манная каша на молоке без комочков; Халва Медиа — Манная каша на молоке
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Меменен
25 мүн Жаңы баштоочу 120 ккал/100 г
Жаңы баштоочу 120 ккал/100 гТүрк эртең мененки тамагы: токочто бышырылган жумуртка, помидор жана таттуу калемпир.
Индюк жана быштак кошулган ысык бутерброддор
40 мүн Жаңы баштоочу 250 ккал/100 г
Жаңы баштоочу 250 ккал/100 гИндюк, помидор жана эриген быштак салынган бышырылган бутерброддор.
Сүзмө запеканка
1 саат
Уста 180 ккал/100 г
Уста 180 ккал/100 гМанка жана мейиз кошулган назик сүзмө запеканка.