Тамак: Шоколаддуу сүт коктейли
Шоколаддуу сүт коктейли
Жаңы баштоочу 180 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрьБалмуздак жана муздак сүткө жасалган коюу шоколаддуу коктейль. Ысык күнгө арналган жеңил десерт.
Ингредиенттер
- 1 ч. л.
- 80 г
- 140 г
- 300 мл
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 180 ккал
- Белоктор
- 3,5 г
- Майлар
- 10,7 г
- Углеводдор
- 17,9 г
Бышырылышы
Шоколадды бөлүктөргө бөлүп, 100 мл жылуу сүттө тынымсыз аралаштырып эритиңиз.
Шоколад аралашмасын бөлмө температурасына чейин муздатыңыз.
Аны блендерге куюп, калган муздак сүттү жана балмуздакты кошуңуз.
Коюу көбүк пайда болгонго чейин жогорку ылдамдыкта 1–2 мүнөт аралаштырыңыз.
Стакандарга куюп, үстүнө какао порошогун себиңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Гастроном «Шоколадный молочный коктейль»; 1000.menu «Шоколадный молочный коктейль в блендере»; Повар.ру «Молочный коктейль с шоколадом»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Дарбыз лимонады
Жаңы баштоочу 16 ккал/100 гШирелүү дарбыз этинен жасалган, лайм кычкылдыгы бар назик лимонад, бышырбастан.
Үйдө жасалган апельсин лимонады
Жаңы баштоочу 48 ккал/100 гЖаңы апельсинден жасалган, лимон кычкылдыгы бар таттуу лимонад. Чоңдорго да, балдарга да жагат.
Бадыраң жана лайм кошулган лимонад
Жаңы баштоочу 14 ккал/100 гБадыраң даамы жана цитрус кычкылдыгы бар жаңы лимонад. Ысык күнү суусунду жакшы кандырат.