Тағам: Сүзбе қосылған пеш тағамы
Сүзбе қосылған пеш тағамы
Шебер 180 ккал/100 г жаңартылды: 12 қарашаМанка мен мейіз қосылған нәзік сүзбе пеш тағамы.
Ингредиенттер
- 1 ч. л.
- 2 шт
- 3 ст. л.
- 50 г
- 10 г
- 500 г
- 3 ст. л.
- щепоткаәрдайым бар
- 4 ст. л.әрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 180 ккал
- Ақуыздар
- 10,3 г
- Майлар
- 7,6 г
- Көмірсулар
- 17,6 г
Дайындалуы
Манканы қаймақпен араластырып, 15 минут ісіну үшін қалдырыңыз.
Сүзбені жұмыртқа, қант, ванильді қант және бір шімдім тұзбен езіңіз.
Манка мен жуылған мейіз қосып, араластырыңыз.
Массаны майланған қалыпқа салыңыз.
180 °C-та 40 минут алтын қыртыс пайда болғанша пісіріңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: Лайфхакер — Творожная запеканка (рецепты на 500 г творога); Леди Mail.ru — Творожная запеканка для детей и взрослых
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер
Өзбекше күріш қосылған асқабақ ботқасы
Жаңадан бастаушы 92 ккал/100 гӨзбектің қадди гурүчіне ұқсас асқабақ пен күріштен жасалған нәзік сүтті ботқа. Бір кесек сары маймен беріледі.
Үйдегі гранола
Жаңадан бастаушы 409 ккал/100 гГрек жаңғағы, бал және даршын қосылған қытырлақ пісірілген сұлы үлпектерінің қоспасы. Құрғақ жемістер жұмсақ қалуы үшін пісіргеннен кейін қосылады.
Йогурт қосылған түнгі сұлы ботқасы
Жаңадан бастаушы 141 ккал/100 гПісірусіз салқын сұлы ботқасы: кешке үлпектерге йогурт пен сүт құйылады, ал таңертең таңғы ас әзір. Өрік кесектері тәттілік береді.