
Тағам: Мампар (қамырлы сорпа)
Мампар (қамырлы сорпа)
Ет, көкөніс және жұқа қамырдың ұсақ шаршылары салынған өзбек сорпасы. Лағман мен кесмелі сорпаның арасындағы тағам.
Ингредиенттер
- 1 шт
- 1 шт
- 3 шт
- 1 шт
- 3 зубчика
- 400 г
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 150 г
- 2 ст. л.әрдайым бар
- 2,5 ләрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 53 ккал
- Ақуыздар
- 2,9 г
- Майлар
- 2,3 г
- Көмірсулар
- 5,1 г
Дайындалуы
Ұн, жұмыртқа, тұз және 30 мл суды қатты қамыр етіп илеп, жауып, 30 минут қалдырыңыз.
Сиыр етін ұсақ кесектеп, пиязды жарты шеңбер етіп, сәбіз бен бұрышты саумалап, картопты текшелеп тураңыз. Сарымсақты майдалаңыз.
Қазанда майды қыздырып, етті 7 минут қуырыңыз. Пияз, сәбіз және бұрышты қосып, тағы 5 минут қуырыңыз.
Сарымсақ пен қызанақ пастасын қосып, 2 минут қыздырып, 2,5 л су құйып, баяу отта 40 минут пісіріңіз.
Қамырды жұқа жайып, 1 см-ге 1 см шаршылап кесіп, сәл ұн себіңіз.
Сорпаға картопты салып, 15 минут пісіріңіз, тұздап, бұрыш себіңіз. Содан кейін қамырды салып, ол бетіне шыққанша 5 минут пісіріңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: 1000.menu «Суп Мампар по-узбекски»; povar.ru «Мампар»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Шығыс үлгісіндегі галушкалы сорпа
Картоп және қатыққа илеген жұмсақ галушкалар қосылған қой еті сорпасы. Зире мен кинза сорпаға шығыстың хош иісін береді.

Картопты қой еті сорпасы
Қой еті сорпасына картоп, көкөніс және жаңа піскен көк қосылған үй сорпасы. Беру алдында қақпағын жауып тұндырылады.

Қой етінен қазақша шорпа
Картоп пен сәбіз қосылған сүйекті қой етінен жасалған мөлдір қою сорпа. Ет ірі кесектермен, көкпен беріледі.