рецепт іздеуге
Мампар (қамырлы сорпа)
Суретті жасанды интеллект жасаған

Тағам: Мампар (қамырлы сорпа)

Мампар (қамырлы сорпа)

Өзбек асханасы

Редакция 1 сағ 40 мин 4 порция Шебер 53 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Ет, көкөніс және жұқа қамырдың ұсақ шаршылары салынған өзбек сорпасы. Лағман мен кесмелі сорпаның арасындағы тағам.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 3 шт
  • 1 шт
  • 3 зубчика
  • 400 г
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 150 г
  • 2 ст. л.әрдайым бар
  • 2,5 ләрдайым бар
  • по вкусуәрдайым бар
  • по вкусуәрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
53 ккал
Ақуыздар
2,9 г
Майлар
2,3 г
Көмірсулар
5,1 г

Дайындалуы

  1. Ұн, жұмыртқа, тұз және 30 мл суды қатты қамыр етіп илеп, жауып, 30 минут қалдырыңыз.

  2. Сиыр етін ұсақ кесектеп, пиязды жарты шеңбер етіп, сәбіз бен бұрышты саумалап, картопты текшелеп тураңыз. Сарымсақты майдалаңыз.

  3. Қазанда майды қыздырып, етті 7 минут қуырыңыз. Пияз, сәбіз және бұрышты қосып, тағы 5 минут қуырыңыз.

  4. Сарымсақ пен қызанақ пастасын қосып, 2 минут қыздырып, 2,5 л су құйып, баяу отта 40 минут пісіріңіз.

  5. Қамырды жұқа жайып, 1 см-ге 1 см шаршылап кесіп, сәл ұн себіңіз.

  6. Сорпаға картопты салып, 15 минут пісіріңіз, тұздап, бұрыш себіңіз. Содан кейін қамырды салып, ол бетіне шыққанша 5 минут пісіріңіз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: 1000.menu «Суп Мампар по-узбекски»; povar.ru «Мампар»

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер