Сүтті бәліш

Name: Сүтті бәліш
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: жұмыртқа — 2 шт; сүт — 500 мл; ұн — 250 г; күнбағыс майы — 3 ст. л.; тұз — 0,5 ч. л.; қант — 2 ст. л.

Орыс асханасы

Редакция 40 мин 4 порция

Шебер 190 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Сүтке жасалған жұқа, торлы бәліштер.

Ингредиенттер

Порция:4

жұмыртқа2 шт
сүт500 мл
ұн250 г
күнбағыс майы3 ст. л.әрдайым бар
тұз0,5 ч. л.әрдайым бар
қант2 ст. л.әрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория: 190 ккал
Ақуыздар: 5,7 г
Майлар: 7,6 г
Көмірсулар: 24,8 г

Дайындалуы

Жұмыртқаны қант және тұзбен көбіктеп, сүттің жартысын құйыңыз.
Ұнды біртіндеп себіп, түйіршіксіз араластырыңыз.
Қалған сүтті және 2 ас қасық майды құйып, қамырды 15 минут тұндырыңыз.
Бәліштерді қыздырылған табада әр жағынан 1 минуттан қуырыңыз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: E1.ru — Тонкие блины на молоке; Т—Ж — Блины на молоке

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер

Өзбекше күріш қосылған асқабақ ботқасы

50 мин

Жаңадан бастаушы 92 ккал/100 г

Өзбектің қадди гурүчіне ұқсас асқабақ пен күріштен жасалған нәзік сүтті ботқа. Бір кесек сары маймен беріледі.

Үйдегі гранола

45 мин

Жаңадан бастаушы 409 ккал/100 г

Грек жаңғағы, бал және даршын қосылған қытырлақ пісірілген сұлы үлпектерінің қоспасы. Құрғақ жемістер жұмсақ қалуы үшін пісіргеннен кейін қосылады.

Йогурт қосылған түнгі сұлы ботқасы

10 мин

Жаңадан бастаушы 141 ккал/100 г

Пісірусіз салқын сұлы ботқасы: кешке үлпектерге йогурт пен сүт құйылады, ал таңертең таңғы ас әзір. Өрік кесектері тәттілік береді.