Taam: Chernosliv hám jańǵaqlı qızılsha
Chernosliv hám jańǵaqlı qızılsha
Jańa baslawshı 180 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrQaynatılǵan qızılsha, sarımsaq, chernosliv hám jańǵaqtan tayarlanǵan salat.
Ónimler
- 50 г
- 50 г
- 3 ст. л.
- 3 шт
- 2 зубчика
- по вкусуhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 180 kkal
- Aqsıllar
- 3,1 g
- Maylar
- 11,9 g
- Uglevodlar
- 15,1 g
Tayarlanıwı
Qızılshanı jumsarǵansha qaynatıń yamasa peshte pisiriń, suwıtıp, iri teriwishte teriń.
Chernoslivti ystıq suwda 10 minut ıslatıp, kesiń.
Jańǵaqlardı azǵana qawırıp, shabıń.
Qızılsha, chernosliv, jańǵaq, teriwishte terilgen sarımsaq hám mayonezdi aralastırıp, duz salıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: ВкусВилл — Салат из свёклы с черносливом, орехами и чесноком; Лайфхакер — Салат из свёклы с черносливом, грецкими орехами и чесноком
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Sarımsaq hám jańǵaqlı lavlagi-sabız salatı
Jańa baslawshı 133 kkal/100 gPisirilgen lavlagi, shiyki sabız, sarımsaq hám jańǵaqtan tayarlanǵan jarqın salat. Toyımlı hám qosh iyisli, artıqsha ónimlersiz.
Krab tayaqshaları hám makkajúwerili pekin karamı salatı
Jańa baslawshı 84 kkal/100 gPekin karamı, krab tayaqshaları, makkajúweri hám máyekten smetana-mayonezli ıshıw benen tayarlanatuǵın tez taza salat.
Almalı karam salatı
Jańa baslawshı 55 kkal/100 gAq karam, sabız hám almadan smetanalı ıshıw benen tayarlanǵan qıtırlaǵan jeńil salat. Nashar-tatlı dámi et hám qus etine jaqsı jaraydı.