Taam: «Shyotka» salatı
«Shyotka» salatı
Jańa baslawshı 96 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrShiy qızılsha, sabız hám aq karamnan tayarlanǵan jeńil salat, mayly tamaqtan keyin awız dámin jaqsı tazalaydı.
Ónimler
- 200 г
- 0.25 шт
- 200 г
- 150 г
- 3 ст. л.
- щепоткаhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 96 kkal
- Aqsıllar
- 1,5 g
- Maylar
- 7,4 g
- Uglevodlar
- 6,5 g
Tayarlanıwı
Karamdı jińishke kesip, duz salıń hám jumsarıwı ushın birneshe sekund qol menen ezgileń.
Sabız hám qızılshanı tazalap, iri qırǵıshtan yamasa koreysha sabız ushın qırǵıshtan ótkeriń.
Kókónislerdi tabaqta aralastırıń. Zaytun mayı hám limon suwı menen ıshıp, aralastırıń.
Salattı 10 minut qaldırıp, taza kúyinde dasturxanǵa tartıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: russianfood.com «Салат "Щетка" из капусты, свеклы и моркови»; russianfood.com «Салат из капусты, свежей свёклы и моркови»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Sarımsaq hám jańǵaqlı lavlagi-sabız salatı
Jańa baslawshı 133 kkal/100 gPisirilgen lavlagi, shiyki sabız, sarımsaq hám jańǵaqtan tayarlanǵan jarqın salat. Toyımlı hám qosh iyisli, artıqsha ónimlersiz.
Krab tayaqshaları hám makkajúwerili pekin karamı salatı
Jańa baslawshı 84 kkal/100 gPekin karamı, krab tayaqshaları, makkajúweri hám máyekten smetana-mayonezli ıshıw benen tayarlanatuǵın tez taza salat.
Almalı karam salatı
Jańa baslawshı 55 kkal/100 gAq karam, sabız hám almadan smetanalı ıshıw benen tayarlanǵan qıtırlaǵan jeńil salat. Nashar-tatlı dámi et hám qus etine jaqsı jaraydı.