recept izlewge
Okroshka
Suwret: Leonid Dzhepko, CC BY-SA 3.0 · derek

Taam: Okroshka

Okroshka

Rus asxanası

Redakciya 1 saat 30 min 4 porciya Jańa baslawshı 60 kkal/100 g jańalandı 12-noyabr

Kefirde tayarlanatuǵın, kókshe, máyek hám qaynatılǵan mal eti qosılǵan sawıq jaz sorpası.

Ónimler

Porciyalar:4
  • 3 шт
  • 1 л
  • 0,5 пучка
  • 250 г
  • 3 шт
  • 2 шт
  • 6 шт
  • 0,5 пучка
  • 1 ч. л.hámme waqıt bar
  • 500 млhámme waqıt bar

Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)

Kaloriya
60 kkal
Aqsıllar
4,2 g
Maylar
3 g
Uglevodlar
4 g

Tayarlanıwı

  1. Mal etin duzlı suwda juwsıq bolǵansha (shama menen 1 saat) qaynatıp, suwıtıń. Kartoshkanı qabıǵı menen qaynatıń, máyekti qatı etip pisiriń, bárin suwıtıp, tazalań.

  2. Kartoshkanı, máyekti, qıyardı, rediskanı hám qaynatılǵan mal etin maydalap kubik etip tuwrań.

  3. Kók piyaz benen shıvıtti maydalap tuwrań.

  4. Bárin aralastırıń, duz qosıń, suwıq suw menen suyultırılǵan kefir quyıń.

  5. Dastúrxanǵa usınıwdan aldın 30 minut suwıtıń.

Derek kózi

Tómendegi tiykarında beyimlengen: Т—Ж — Окрошка на кефире; ВкусВилл — Окрошка на кефире

Salıstırılǵan derekler:

Usınday receptler