Taam: Oblepihalı shay
Oblepihalı shay
Jańa baslawshı 19 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrOblepiha, zanjabil hám ballı jılıtatuǵın vitaminli ishimlik.
Ónimler
- 2 ч. л.
- 80 г
- 10 г
- 500 млhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 19 kkal
- Aqsıllar
- 0,2 g
- Maylar
- 0,7 g
- Uglevodlar
- 3 g
Tayarlanıwı
Oblepihanı shayneklerde yamasa kruzhkada ezgish penen ezıń, muzlatılǵanın aldınan eritiń.
Zanjabildiń juqa bólekshelerin qosıń.
Qaynaǵan suw quyıń, qapqaǵın jabıń hám 10–15 minut demleń.
Shay biraz suwıp, 50–60 °C qa jetkende bal qosıp, aralastırıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: vkusvill.ru «Облепиховый чай»; t-j.ru «Облепиховый чай»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Bal hám limonlı zanjabil ishimligi
Jańa baslawshı 16 kkal/100 gJańa zanjabil, limon hám baldan tayarlanatuǵın jılı jılıtatuǵın ishimlik. Suwıq tiygende hám suwıq hawada jaqsı.
Rovoch kompotı
Jańa baslawshı 24 kkal/100 gLimon bólekli rovoch sabaqlarınan tayarlanatuǵın tetik ashshı-tátti kompot. Jılı da, suwıq ta jaqsı.
Gilas morsı
Jańa baslawshı 25 kkal/100 gJańa yamasa muzlatılǵan gilastan tayarlanatuǵın ashshı-tátti ishimlik. Sharbat qaynatılmaydı, sonıń ushın miywelerdiń dámi hám ıslı saqlanadı.