Taam: Oblepiha morsı
Oblepiha morsı
Jańa baslawshı 32 kkal/100 g jańalandı 13-noyabrSitrus iyisli jarqın oblepiha morsı. Salqın máwsim ushın paydalı ishimlik.
Ónimler
- 1 ст. л.
- 300 г
- 3 ст. л.hámme waqıt bar
- 1,2 лhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 32 kkal
- Aqsıllar
- 0,2 g
- Maylar
- 1 g
- Uglevodlar
- 5,3 g
Tayarlanıwı
Oblepihanı qasıq yamasa ezgish penen eziń hám sharbatın bir neshe qabat búklengen doka arqalı sıǵıp alıń.
Qaldıqtı qazanǵa salıp, suw quyıń hám qaynaǵansha qızdırıń.
Otten alıp, qapqaq penen jabıń hám 20 minut demlep qoyıń.
Qaynatpanı súzip, sıǵılǵan sharbat penen aralastırıń.
Qant hám bal qosıp, aralastırıń hám jılı yamasa suwıtılǵan usınıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: lifehacker.ru «Морс из облепихи с мёдом»; lady.mail.ru «Лучшие рецепты облепихового морса»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Bal hám limonlı zanjabil ishimligi
Jańa baslawshı 16 kkal/100 gJańa zanjabil, limon hám baldan tayarlanatuǵın jılı jılıtatuǵın ishimlik. Suwıq tiygende hám suwıq hawada jaqsı.
Rovoch kompotı
Jańa baslawshı 24 kkal/100 gLimon bólekli rovoch sabaqlarınan tayarlanatuǵın tetik ashshı-tátti kompot. Jılı da, suwıq ta jaqsı.
Gilas morsı
Jańa baslawshı 25 kkal/100 gJańa yamasa muzlatılǵan gilastan tayarlanatuǵın ashshı-tátti ishimlik. Sharbat qaynatılmaydı, sonıń ushın miywelerdiń dámi hám ıslı saqlanadı.