Taam: Qara smorodina morsı
Qara smorodina morsı
Jańa baslawshı 31 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrXosh iyisli, ashshı-tátli, jemis ǵánesi toyınǵan hám vitaminlerge bay mors. Jılı yamasa suwıq usınıladı.
Ónimler
- 0,5 ч. л.
- 0,5 шт
- 300 г
- 120 гhámme waqıt bar
- 1,5 лhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 31 kkal
- Aqsıllar
- 0,2 g
- Maylar
- 0,1 g
- Uglevodlar
- 7,4 g
Tayarlanıwı
Jemislerdi saylap juwıń, soń jaqsılap eziń hám sharbatın elek arqalı sıǵıp alıń. Sharbattı muzlatqıshqa qoyıń.
Suwdı qaynatıp, jemis qaldıǵın qosıń hám ázzi otta 10–15 minut qaynatıń.
Otten alıp, qaynatpanı azıraq suwıtıń.
Limon sharbatın sıǵıń. Jılı qaynatpanı súzip, jemis hám limon sharbatı menen aralastırıń.
Qant hám darshin qosıp, erigenshe aralastırıń hám suwıtıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: lifehacker.ru «Морс из чёрной смородины с корицей»; lady.mail.ru «5 лучших рецептов морса из смородины»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Bal hám limonlı zanjabil ishimligi
Jańa baslawshı 16 kkal/100 gJańa zanjabil, limon hám baldan tayarlanatuǵın jılı jılıtatuǵın ishimlik. Suwıq tiygende hám suwıq hawada jaqsı.
Rovoch kompotı
Jańa baslawshı 24 kkal/100 gLimon bólekli rovoch sabaqlarınan tayarlanatuǵın tetik ashshı-tátti kompot. Jılı da, suwıq ta jaqsı.
Gilas morsı
Jańa baslawshı 25 kkal/100 gJańa yamasa muzlatılǵan gilastan tayarlanatuǵın ashshı-tátti ishimlik. Sharbat qaynatılmaydı, sonıń ushın miywelerdiń dámi hám ıslı saqlanadı.