Taam: Manka botqası
Manka botqası
Jańa baslawshı 100 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrÚyindi bolmaǵan, balalıqtaǵıdaı manka botqası.
Ónimler
- 60 г
- 15 г
- 500 мл
- щепоткаhámme waqıt bar
- 1 ст. л.hámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 100 kkal
- Aqsıllar
- 3 g
- Maylar
- 4,2 g
- Uglevodlar
- 12,5 g
Tayarlanıwı
Sútti qaynaǵansha jetkiziń, qant hám duz qosıń.
Mankanı jińishke aǵım menen quyıp, toqtamastan shayqaǵısh penen aralastırıp turıń.
Aralastırıwdı dawam etip, ázzi otta 3–4 minut qaynatıń.
Sarı may qosıp, dastanǵa tartıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: Т—Ж — Манная каша; nur.kz — Манная каша на молоке без комочков; Халва Медиа — Манная каша на молоке
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Ózbekshe qabaqlı gúrish ulpası
Jańa baslawshı 92 kkal/100 gQabaq hám gúrishten tayarlanǵan, ózbek kaddi gúrishine uqsas názik sútli ulpa. Bir bólek sarı may menen usınıladı.
Úy granolası
Jańa baslawshı 409 kkal/100 gJańaq, bal hám darshin qosılǵan, peshte pisirilgen qarsıldaq sulı jarması aralaspası. Qurǵaq miyweler pisirgennen keyin qosıladı, sonda jumsaq qaladı.
Yogurtli túngi sulı ǵájiri
Jańa baslawshı 141 kkal/100 gPisirilmeytuǵın suwıq sulı ǵájiri: keshte jarmaǵa yogurt hám sút quyıladı, erteńine ertemgi tamaq tayın. Quraǵa bólekshaleri tátilik beredi.