Taam: Mango lassi
Mango lassi
Jańa baslawshı 75 kkal/100 g jańalandı 13-noyabrPisken mango hám kardamonlı hind yogurt ishimligi. Qoyı, azıraq tátli hám jaqsı salqınlatadı.
Ónimler
- 2 ст. л.
- щепотка
- 1 шт
- 200 мл
- 200 г
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 75 kkal
- Aqsıllar
- 2,2 g
- Maylar
- 2 g
- Uglevodlar
- 13 g
Tayarlanıwı
Mangonı tazalap, miyzin sháginen kesip alıń hám kubik etip kesiń.
Mango, yogurt hám balıń blenderge salıń.
Suwıq sút quyıp, bir shımdım kardamon qosıń.
1 minut birdey bolıp, kópik payda bolǵansha shayqań.
Stakanlarǵa quyıp, suwıtılǵan usınıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: Гастроном «Коктейль Манго Ласси»; Лайфхакер «Ласси с манго»; Повар.ру «Манговое ласси»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Miywe punshı
Jańa baslawshı 28 kkal/100 gAlma, almurt hám apelsinnen darshin hám bal menen tayarlanatuǵın miywe punshı. Issı yamasa muz benen usınıń.
Jasmin hám jalpızlı jasıl shay
Jańa baslawshı 7 kkal/100 gJasmin ıslı, jańa jalpız hám limonlı suwıq jasıl shay. Jazda tetik etetuǵın jeńil ishimlik.
Suwıq shaftolı shayı
Jańa baslawshı 26 kkal/100 gPisken shaftolı sharbatı hám jalpızlı qara shay, muz benen beriledi. Tátti, ıslı hám jazda jaqsı tetik etedi.