
Ónimler
- 3 ст. л.
- 200 г
- 1 ч. л.
- 1 пучок
- 0,5 шт
- 0,5 пучка
- 1,5 ст. л.
- 1 ч. л.
- 100 мл
- 1 ч. л.hámme waqıt bar
- 300 млhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 170 kkal
- Aqsıllar
- 2,9 g
- Maylar
- 9,6 g
- Uglevodlar
- 17,9 g
Tayarlanıwı
Bulgurǵa ystıq suw quyıp, jawıp 15 minutqa qaldırıń.
Pomidor pastası, zaytun mayı, tartılǵan qızıl burısh hám duz qosıp, qol menen ezip aralastırıń.
Kók piyaz hám kók ósimliklerdi mayda toǵrań.
Bulgurdı kók ósimlikler menen aralastırıp, anar sousı hám limon suwın qosıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: Wikipedia — Kısır; Yemek.com — Kısır; Milliyet — Kısır tarifi
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler

Sarımsaq hám jańǵaqlı lavlagi-sabız salatı
Pisirilgen lavlagi, shiyki sabız, sarımsaq hám jańǵaqtan tayarlanǵan jarqın salat. Toyımlı hám qosh iyisli, artıqsha ónimlersiz.

Krab tayaqshaları hám makkajúwerili pekin karamı salatı
Pekin karamı, krab tayaqshaları, makkajúweri hám máyekten smetana-mayonezli ıshıw benen tayarlanatuǵın tez taza salat.

Almalı karam salatı
Aq karam, sabız hám almadan smetanalı ıshıw benen tayarlanǵan qıtırlaǵan jeńil salat. Nashar-tatlı dámi et hám qus etine jaqsı jaraydı.