Taam: Máyek hám sútli grenkalar
Máyek hám sútli grenkalar
Jańa baslawshı 227 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrKeshegi batondı máyek-sút aralaspasına batırıp tayarlanǵan jumsaq, qızarǵan grenkalar. Úsh ónimnen tayarlanatuǵın ápiwayı toyımlı ertemgi tamaq.
Ónimler
- 5 шт
- 2 шт
- 20 г
- 3 ст. л.
- по вкусуhámme waqıt bar
- по вкусуhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 227 kkal
- Aqsıllar
- 8 g
- Maylar
- 10,5 g
- Uglevodlar
- 25,1 g
Tayarlanıwı
Máyekti shanıshqı menen urıń, duz, burısh hám sút qosıp, jaqsılap aralastırıń.
Qapta orta otta sarı maydıń bir bólegin eritiń.
Baton bólekshelerin máyek aralaspasına batırıń hám sińiwi ushın yarım minut qaldırıń.
Bólekshelerdi qapqa salıp, 2–3 minut altınsha reńge kelgenshe qawırıń.
Grenkalardı awdarıp, ekinshi tárepin qawırıń, kerek bolsa may qosıp turıń. Issı usınıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: russianfood.com «Закусочные гренки к завтраку»; lifehacker.ru «Гренки с яйцами и молоком на сковороде»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Ózbekshe qabaqlı gúrish ulpası
Jańa baslawshı 92 kkal/100 gQabaq hám gúrishten tayarlanǵan, ózbek kaddi gúrishine uqsas názik sútli ulpa. Bir bólek sarı may menen usınıladı.
Úy granolası
Jańa baslawshı 409 kkal/100 gJańaq, bal hám darshin qosılǵan, peshte pisirilgen qarsıldaq sulı jarması aralaspası. Qurǵaq miyweler pisirgennen keyin qosıladı, sonda jumsaq qaladı.
Yogurtli túngi sulı ǵájiri
Jańa baslawshı 141 kkal/100 gPisirilmeytuǵın suwıq sulı ǵájiri: keshte jarmaǵa yogurt hám sút quyıladı, erteńine ertemgi tamaq tayın. Quraǵa bólekshaleri tátilik beredi.