
Taam: Gelak palav
Gelak palav
Et frikadelkaları qosılǵan tájik palawı: kurkuma hám zira qosılǵan uwaqlı gúrish, frikadelka sorpasında pisirilip, kókshóp penen úyindi etip usınıladı.
Ónimler
- 300 г
- 0,5 пучок
- 0,5 ч. л.
- 2 шт
- 400 г
- 1 шт
- 2 зубчика
- 1 ч. л.
- 2 ч. л.hámme waqıt bar
- 120 млhámme waqıt bar
- 0,5 ч. л.hámme waqıt bar
- 650 млhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 160 kkal
- Aqsıllar
- 5 g
- Maylar
- 9,5 g
- Uglevodlar
- 13,6 g
Tayarlanıwı
Qoy etin et tartqıshtan ótkeriń. Iri tartqıshta tartılǵan 1 piyaz, 2 tis sarımsaq, 0,5 shay qasıq zira, 1 shay qasıq duz hám 0,5 shay qasıq qara burısh qosıp, jaqsılap ezip, 30 minutqa muzlatqıshqa qoyıń.
Qolıńızdı suwıq suw menen ıslap, qıymadan 30 g-lıq frikadelkalar jasań.
Qalǵan piyazdı yarım saqıyna etip, sabızdı jińishke taxta etip toǵrań. Qazanda 120 ml may qızdırıp, kókónislerdi 7–10 minut jeńil altın reńge kelgenshe qızartıń.
650 ml suw quyıp, qaynatıp, frikadelkalardı salıń, qaqpaq jawıp, ası otta 20 minut qaynatıń.
Qalǵan zira, kurkuma hám 1 shay qasıq duz qosıń. Juwılǵan gúrishti tegis qatlam etip egip, aralastırmastan, barlıq suyıqlıq puwlanıp ketkenshe ortasha otta pisiriń.
Gúrishti úyindi etip jıynap, qaqpaq jawıp, eń ası otta 15 minut dem alıwǵa qoyıń, keyin polotence astında taǵı 15 minut qaldırıń.
Gúrishti úlken tabaqqa úyindi etip salıp, ústine frikadelkalardı tizip, toǵralǵan kashnish sepiń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: Povarenok.ru «Плов по-таджикски Гелак Палав»; Эдим Дома «Плов по-таджикски или Гелак-палав»; Povar.ru «Плов по-таджикски Гелак Палав»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler

Zirkli palaw
Zirk zirvakqa qosılatuǵın, jaqsı nordonlıq beretuǵın mal etli palaw. Tamaq ıslı hám dánekli boladı.

Duxovkada palaw (úy sharayatında)
Qaqpaǵı bar qalıpta duxovkada pisiriletuǵın, turaqlı qadaǵalawdı talap etpeytuǵın ápiwayı úy palawı. Gúrish dánekli, et jumsaq boladı.

Kókónisli et salınbaǵan palaw
Et salınbaǵan jeńil palaw: gúrish, sabız, piyaz hám tátti makkajúweri. Kurkuma sulıw altın reń beredi.