
Taam: Choban salatı
Choban salatı
Mayda toǵralǵan pomidor, qıyar hám burıshtan limon suwı menen zaytun mayı qosıp jasalǵan shopan salatı.
Ónimler
- 2 шт
- 1 ч. л.
- 1 пучок
- 1 шт
- 0,5 пучка
- 4 шт
- 2 шт
- 3 ст. л.
- 1 ч. л.hámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 45 kkal
- Aqsıllar
- 0,9 g
- Maylar
- 3 g
- Uglevodlar
- 3,5 g
Tayarlanıwı
Pomidor, qıyar hám burıshtı mayda kubik etip, piyazdı jińishke yarım halqa etip toǵrań.
Kók ósimliklerdi mayda toǵrań.
Kókónis hám kók ósimliklerdi zaytun mayı hám limon suwın quyıp, duz qosıń.
Derlew usınıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: Wikipedia — Çoban salatası; Yemek.com — Klasik Çoban Salatası; This Healthy Table — Shepherd's Salad
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler

Sarımsaq hám jańǵaqlı lavlagi-sabız salatı
Pisirilgen lavlagi, shiyki sabız, sarımsaq hám jańǵaqtan tayarlanǵan jarqın salat. Toyımlı hám qosh iyisli, artıqsha ónimlersiz.

Krab tayaqshaları hám makkajúwerili pekin karamı salatı
Pekin karamı, krab tayaqshaları, makkajúweri hám máyekten smetana-mayonezli ıshıw benen tayarlanatuǵın tez taza salat.

Almalı karam salatı
Aq karam, sabız hám almadan smetanalı ıshıw benen tayarlanǵan qıtırlaǵan jeńil salat. Nashar-tatlı dámi et hám qus etine jaqsı jaraydı.