Taam: Zanjabil hám limonlı shay
Zanjabil hám limonlı shay
Jańa baslawshı 11 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrAshshı zanjabil, limon hám ballı sergitiwshi ystıq shay, suwıq hawada jaqsı jılıtadı.
Ónimler
- 3 ч. л.
- 1/2 шт
- 1 ст. л.
- 20 г
- 800 млhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 11 kkal
- Aqsıllar
- 0,2 g
- Maylar
- 0,1 g
- Uglevodlar
- 2,7 g
Tayarlanıwı
Zanjabildi sıpırıp, mayda qırǵıshtan ótkeriń, limonnı juqa dóńgelek etip kesiń.
Suwdı qaynatıń, qara shay hám zanjabildi salıń, ázzi otta 5 minut pisiriń.
Otdan alıń, limon qosıń hám qapqaǵı jabıq halda 10 minut demleń.
Súzıń, jılı halǵa shekem suwıtıń hám qálewińizshe bal salıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: vkusvill.ru «Чай с лимоном, имбирём и мёдом»; lifehacker.ru «Рецепты имбирного чая»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Bal hám limonlı zanjabil ishimligi
Jańa baslawshı 16 kkal/100 gJańa zanjabil, limon hám baldan tayarlanatuǵın jılı jılıtatuǵın ishimlik. Suwıq tiygende hám suwıq hawada jaqsı.
Rovoch kompotı
Jańa baslawshı 24 kkal/100 gLimon bólekli rovoch sabaqlarınan tayarlanatuǵın tetik ashshı-tátti kompot. Jılı da, suwıq ta jaqsı.
Gilas morsı
Jańa baslawshı 25 kkal/100 gJańa yamasa muzlatılǵan gilastan tayarlanatuǵın ashshı-tátti ishimlik. Sharbat qaynatılmaydı, sonıń ushın miywelerdiń dámi hám ıslı saqlanadı.