Taam: Jambilli shay
Jambilli shay
Jańa baslawshı 11 kkal/100 g jańalandı 13-noyabrQara shay hám jambildan tayarlanatuǵın, bir qasıq balı bar ıslı ıssı shay. Suwıq hawada jılıtadı hám asıqpay shay ishiwge jaqsı keledi.
Ónimler
- 2 ч. л.
- 2 ч. л.
- 2 ч. л.
- 500 млhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 11 kkal
- Aqsıllar
- 0,2 g
- Maylar
- 0,1 g
- Uglevodlar
- 2,8 g
Tayarlanıwı
Shaynekti 1 minut qaynaǵan suw menen shayıp qızdırıń, keyin suwdı tókiń.
Shaynekke jambil hám qara shay salıń.
Qaynaǵan suwdı 2–3 minut suwıtıp, 80–85 °C ge keltiriń hám demlemege quyıń.
Qapqaǵın jabıp, 5 minut demleń, onnan artıq emes, bolmasa shay ashshı boladı.
Piyalalarǵa quyıń, qálegenshe bal qosıń hám usınıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: nur.kz «Чай с чабрецом: польза и рецепт заваривания»; t-j.ru «Аромат лета в кружке: как мы собираем и сушим чабрец»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Bal hám limonlı zanjabil ishimligi
Jańa baslawshı 16 kkal/100 gJańa zanjabil, limon hám baldan tayarlanatuǵın jılı jılıtatuǵın ishimlik. Suwıq tiygende hám suwıq hawada jaqsı.
Rovoch kompotı
Jańa baslawshı 24 kkal/100 gLimon bólekli rovoch sabaqlarınan tayarlanatuǵın tetik ashshı-tátti kompot. Jılı da, suwıq ta jaqsı.
Gilas morsı
Jańa baslawshı 25 kkal/100 gJańa yamasa muzlatılǵan gilastan tayarlanatuǵın ashshı-tátti ishimlik. Sharbat qaynatılmaydı, sonıń ushın miywelerdiń dámi hám ıslı saqlanadı.