Taam: Mango lassi
Mango lassi
Jańa baslawshı 75 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrPisken mango hám kardamonlı hind yogurt ishimligi. Qoyı, azıraq tátli hám jaqsı salqınlatadı.
Ónimler
- 2 ст. л.
- щепотка
- 1 шт
- 200 мл
- 200 г
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 75 kkal
- Aqsıllar
- 2,2 g
- Maylar
- 2 g
- Uglevodlar
- 13 g
Tayarlanıwı
Mangonı tazalap, miyzin sháginen kesip alıń hám kubik etip kesiń.
Mango, yogurt hám balıń blenderge salıń.
Suwıq sút quyıp, bir shımdım kardamon qosıń.
1 minut birdey bolıp, kópik payda bolǵansha shayqań.
Stakanlarǵa quyıp, suwıtılǵan usınıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: Гастроном «Коктейль Манго Ласси»; Лайфхакер «Ласси с манго»; Повар.ру «Манговое ласси»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Qarbız limonadı
Jańa baslawshı 16 kkal/100 gQarbızdıń sulı etinen tayarlanatuǵın, laym ashshılıǵı qosılǵan, qaynatılmaytuǵın názik limonad.
Úy apelsin limonadı
Jańa baslawshı 48 kkal/100 gTaza apelsinlerden limon ashshılıǵı qosılǵan tátli limonad. Úlkenler de, balalar da unatadı.
Qıyar hám laymlı limonad
Jańa baslawshı 14 kkal/100 gQıyar ıshaları hám sitrus ashshılıǵı bar taza limonad. Issı kúni shóldi jaqsı basadı.