Taam: Qabaq krem-sorpası
Qabaq krem-sorpası
Jańa baslawshı 70 kkal/100 g jańalandı M11 1Qaymaq qosılǵan jumsaq qabaq sorpası.
Ónimler
- 1 шт
- 1 шт
- 600 г
- 150 мл
- 1 шт
- 20 г
- 1 зубчик
- 1 ч. л.hámme waqıt bar
- по вкусуhámme waqıt bar
- 700 млhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 70 kkal
- Aqsıllar
- 1.3 g
- Maylar
- 4.2 g
- Uglevodlar
- 6.8 g
Tayarlanıwı
Sarı maydı eritip, piyaz hám sarımsaqtı 3 minut qawırıń.
Kesilgen qabaq, kartoshka hám sabız qosıp, suw quyıń.
Kókónisler jumsarǵansha 20 minut qaynatıń.
Blender menen ezip, qaymaq quyıń, duz hám qara burısh salıń.
Qaynatpastan qızdırıp alıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: УНИАН — Тыквенный крем-суп; E1.ru — Тыквенный крем-суп
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Birinchoba
Jańa baslawshı 75 kkal/100 gGúrish hám kartoshkadan jasalǵan qoyıw tájik sorpası, qızartılǵan piyaz, sabız hám pomidor menen; aqırında smetana hám kókshóp qosıladı.
Oshi burida
Sheber 110 kkal/100 gNoxat hám kóp jańa kókshóp salınǵan tájik lapsha sorpası: jalpız hám kashnish májbúriy. Qoyıw yogurt penen usınıladı.
Ugro
Sheber 70 kkal/100 gTájik qoyıw lapsha sorpası: búrshaq hám kartoshka salınǵan et sorpası hám qatıq hám kókshóp penen mazalanatuǵın úyde jasalǵan jińishke lapsha.