Plato: Kuurma-chay
Kuurma-chay
«Té frito» kirguís: té negro con leche y harina frita en mantequilla. Una bebida nutritiva, especialmente apreciada en invierno.
Ingredientes
Raciones:
- 100 г
- 300 мл
- 70 г
- 1 ч. л.
- 300 млsiempre hay
- 1 ч. л.siempre hay
- 0,5 ч. л.siempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 150 kcal
- Proteínas
- 2,9 g
- Grasas
- 9,7 g
- Carbohidratos
- 12,9 g
Preparación
Prepare 1 cucharadita de té negro en 100 ml de agua hirviendo, tape, deje reposar 5 minutos y cuele.
En un cazo derrita 70 g de mantequilla, añada 100 g de harina y fría, removiendo constantemente, 3–4 minutos hasta que tome un color marrón claro.
Vierta 200 ml de agua caliente, mezclando con energía para que no se formen grumos.
Añada la infusión de té colada y vuelva a mezclar.
Vierta 300 ml de leche, añada 0,5 cucharadita de sal y 1 cucharadita de azúcar.
Cocine a fuego lento 2–3 minutos, retire del fuego y reparta en los cuencos.
Fuente
Contrastado con:
