Plato: Milkshake de plátano
Milkshake de plátano
Principiante 110 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembreBatido espeso de plátano, leche y helado de aroma dulce, como un postre en un vaso.
Ingredientes
- 150 г
- 250 мл
- 2 шт
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 110 kcal
- Proteínas
- 2,3 g
- Grasas
- 4,9 g
- Carbohidratos
- 15,1 g
Preparación
Pela un plátano maduro, córtalo en rodajas y, si quieres, ponlo 20 minutos en el congelador.
Pon el plátano, el helado de nata y la leche fría en la batidora.
Bate de 1 a 2 minutos hasta obtener una mezcla espesa y esponjosa.
Sirve en vasos y toma enseguida con una pajita.
Fuente
Adaptado de: lifehacker.ru «Банановый молочный коктейль»; lady.mail.ru «Банановый коктейль с мороженым»
Contrastado con:
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